Ik ben Wieteke Personal Trainer en ik kan jou helpen naar een gezondere en actievere leefstijl.
Blog
Calorieën kerst en oud & nieuw lekkernijen
Tijdens de feestdagen doen we ons massaal te goed aan allerlei lekkernijen. Of het nou streekgebonden of landelijke recepten zijn, één ding hebben ze vaak gemeen: ze bevatten veel vet. Vet is nou net wat we allemaal niet willen. Waar zit nou het meeste vet in en welke smakelijkheden kunnen we nou beter met mate consumeren tijdens kerst en oud en nieuw?
- Gisteren de eerste Small Group PT les gehad. Ze waren moe maar voldaan...Wat hebben ze het goed gedaan alle 7 kanjers!!!1 week ago
- @sdb1973 ja super!! Bij jullie ook???1 week ago
- Wat is jou excuus vandaag? http://t.co/a5UyKBxt1 week ago
- Wij, personal trainers zijn de doktoren van de toekomst. #preventiefwerkenaanjegezondheid #gezondoudworden1 week ago
- We zijn alweer 2 weken verder in het nieuwe jaar. Hoe staat het met je goede voornemens? Of heb je ze al overboord gegooid?2 weeks ago
- Nog een half dagje en dan weekend!! Heerlijk!2 weeks ago
- Bodypump 80 leren!! http://t.co/wz2pcxTi2 weeks ago
© 2011 Alle rechten voorbehouden Wieteke
